很多上了年纪的人都容易得风湿、类风湿病,疼痛难忍,严重的导致关节变形!在生活中如果不注意自己身体的保暖,受到一些风寒疾病的影响时,就很容易引发风湿病。那风湿病的形成原因是什么?
风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。
风湿病是什么原因导致的呢?
1、外因主要是风、寒、湿、热诸邪自外而入,侵犯人体。若气侯变化失常、寒暖不调,或久居潮湿之地,均可受邪致病。
2、产生风湿病的内因主要是正气虚弱,脏腑功能失调,导致了外邪乘虚而入。
3、除内因、外因之外,还可见于外伤致痹。多见跌打闪挫,关节扭伤,外力损伤等原因,导致了气血阻滞、淤血凝聚,从而出现肌肉、筋脉、关节局部的肿胀、疼痛,关节畸形等。
因此,调理风湿病一个重要的方法,就是打通堵塞的经络,使人气血顺畅。
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针对功效:排湿,舒筋活络,散寒祛痛。
适应人群:风湿类关节综合问题的人群。
平时加强锻炼,增强身体素质:经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、散步等,大有好处。
避免风寒湿邪侵袭:关节处要注意保暖,夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是重要的。
注意劳逸结合:饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。
保持正常的心理状态:有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。